生活 サンライズ出雲・瀬戸；切符の購入・乗車・車内設備等・・・寝台列車「シングル」で親子旅行。
中学生の息子と寝台夜行列車（サンライズ出雲）に乗車してきました。思ったよりも切符も簡単に普通に入手できました。「シングル」個室の設備・様子等も記載しておきます。思い出深い親子旅行になりました。
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生活 
生活 40歳過ぎからの「歯科矯正」その10；装置装着後、初の診察。（一か月後）さっそくアンカースクリュー使用
40歳半ばにして成人（中年）での歯科矯正に挑戦しています。本格的矯正装置を装着してから、1か月経過してからの受診となります。結構、歯が動いています。また、前回歯ぐきに打ち込んだネジ（アンカースクリュー）も早速使うことになりました。
生活 40歳過ぎからの「歯科矯正」番外編01；治療中に有用だった品々編。
40歳半ばにして成人（中年）での歯科矯正に挑戦しています。矯正治療生活を快適に送るためにいろんな品々を試しています。実際つかってみて有用だなと思われる品々を紹介しておきます。
生活 40歳過ぎからの「歯科矯正」その09；歯ぐき（あごの骨）にネジ（アンカースクリュー）を入れました。
40歳半ばにして成人（中年）での歯科矯正に挑戦しています。装置の違和感に慣れ切る前に、「歯茎にネジ（アンカースクリュー）」を入れました。合計4本も。さらにフランケンシュタイン的な感じになっていきます・・・。術後2日程度は結構な痛みが出ます。それに、尖ったネジが唇にあたって結構痛い・・・。
生活 40歳過ぎからの「歯科矯正」その08；矯正装置装着後の痛みや活舌の悪化
40歳半ばにして成人（中年）での歯科矯正に挑戦しています。矯正装置装着後のさまざまな不都合について記載してみました。自分は「食事問題（柔らかいものしか食べられない。）」と「発音・活舌不良問題」が大きいですが、徐々には慣れてきています。
生活 東京のどこに住む？ マンションギャラリー・モデルルーム巡り
地方出身者が都会のマンションギャラリーへ行ってきました。緊張しました。が、有意義だったかも。
生活 臨済宗のお寺の座禅会に行ってきました。
初心者向けの座禅会を開催していたので、参加してみました。 若い方も多く気軽に参加できます。
生活 曹洞宗長谷寺の座禅会に行ってきました。
初心者でも参加可能な座禅会（参禅会）に行ってきました。
エリア・スポット 東京探索 明治神宮に参拝しました。
都内を住宅探しで歩き回っているなかで、明治神宮に参拝してきました。東京って、緑が多い・・。
生活 東京のどこに住む？ SUUMOで検索、そして現地へ
SUUMOで条件を入力し検索。ある程度絞ってからは実際に現地を歩き回りました。